Udruženje “LekarInfo” organizuje interaktivni događaj u utorak, 10. maja na Trgu Kralja Milana u Nišu, povodom Međunarodnog dana fizičke aktivnosti na kome će učestvovati đaci osnovnih škola.
Cilj ovog projekta je podizanje svesti kod učenika osnovnih škola o balansiranoj ishrani i važnosti fizičke aktivnosti. Međunarodni dan fizičke aktivnosti će se obeležiti kroz niz aktivnosti na nekoliko štandova.
Aktivnosti koje će biti organizovane u utorak od 12 do 16 sati na Trgu Kralja Milana u Nišu:
Računanje BMI od strane studenata iz projekta “Pronađi meru“ i učenika sedmog razreda.
Izbalansirana ishrana – Saveti nutricioniste
Nutricionista i učenici sedmog razreda davaće savete o izbalansiranoj ishrani. Teško je hraniti se zdravo, ali je lako hraniti se izbalansirano.
Učenici osmog razreda pokazaće posetiocima kako se čitaju nutritivne vrednosti namirnica sa etiketa najpopularnijih proizvoda.
Gubitak kalorija
Učenici sedmog razreda pokazaće posetiocima koliko se kalorija gubi vežbanjem (plivanje, trčanje, vožnja bicikla…) u periodu od 10 minuta.
Slobodno vreme – kako ga najbolje iskoristiti
Učenice osmog razreda davaće predloge za vežbe koje možemo primenjivati u svakodnevnim aktivnostima. Kako oprati sudove, prošetati psa, usisati kuću i vežbati u isto vreme.
Izvor: Media press